腰の横っちょとか、こんなとこに筋肉あったのかー、ってところがあちこち筋肉痛。
昨日はそんなに汗もかかなかったし疲れたっていうほどでもなかったのにな…。
腰痛もちの人とかに、ベリーダンスはかなり効果がありそう。